Říjen 2011

Ako schudnúť

15. října 2011 v 11:02 | Klaudia |  Rady, typy, články z mojej hlavy
Ahojte milé dámy :) Mám tu aj rubriku rady, tipy, články kde chcem prispievať niečo, čo je z mojej hlavy a nie z netu. Tento článok nebude o mojom chudnutí, ale o tom, ako by som chudla teraz, keď už mám veľa skúseností, naštudovaných článkov a podobne. Možno to niekomu pomôže v jeho ceste za dokonalým telom. Len pre informáciu, ja nechudnem. Mám 157cm/36kg a chudla som z 46. Moje chudnutie ale vôbec nebolo zdravé a poučila som sa. Lenže teraz Vám sem napíšem "recept" ako sa dá schudnúť zdravo :) Ak máte čas a náladu, pokojne sa do toho pustite.